brokuł
brokuł, broccoli
Brokuł to bardzo zdrowe zielone warzywo. Jego uroczy i unikalny wygląd przypominający drzewko sprawia, że jest popularny na całym świecie.
Zawiera więcej witaminy C niż cytryny, co pomaga wzmocnić odporność. Obecnie jest również popularnym produktem dietetycznym wśród młodych ludzi.
Broccoli is a very healthy green vegetable. Its cute and unique tree-like appearance makes it popular worldwide.
It contains more vitamin C than lemons, which helps boost immunity. It's also currently a popular diet food among young people.
Brokuł, warzywo krzyżowe, jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik pokarmowy i jest znany ze swoich właściwości przeciwnowotworowych. Ostatnio treści związane ze zdrowiem, takie jak "detoks brokułowy", zyskują na popularności w mediach społecznościowych i przyciągają uwagę jako zdrowa żywność wśród pokolenia MZ.
Co ciekawe, były prezydent USA George Bush w dzieciństwie bardzo nie lubił brokułów, a nawet po zostaniu prezydentem oficjalnie odmówił ich jedzenia. Jednak obecnie jest on uznawany za superżywność na całym świecie i jest używany w różnych daniach, takich jak sałatki i dania smażone.