verdura

Verduras folhosas são muito boas para a nossa saúde. Elas são nutritivas e frequentemente apreciadas em saladas ou hambúrgueres.

Verduras folhosas como alface, repolho e couve são populares no mundo todo. Especialmente hoje em dia, mais e mais pessoas estão as procurando para uma dieta saudável.

As verduras folhosas desempenham um papel fundamental na dieta saudável das pessoas modernas. A couve, em particular, é chamada de 'superalimento' e está liderando a tendência global de alimentos saudáveis.

Recentemente, com a popularidade da comida coreana, as verduras folhosas usadas no kimchi ou na cultura do ssam (wrap) também estão ganhando atenção. Com a disseminação da cultura vegetariana e o aumento de lojas especializadas em saladas, o consumo de diversas verduras folhosas está aumentando.