رافع أثقال

رفع الأثقال هي رياضة رفع الأثقال الثقيلة. وهي رياضة أولمبية رسمية وتساعد على بناء القوة وتحسين الصحة العامة.

يكتسب تعلم رفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية شعبية بين الشباب هذه الأيام. يمكنك غالبًا رؤية الأشخاص يتدربون على YouTube ووسائل التواصل الاجتماعي.

رفع الأثقال هي رياضة تتحدى القدرات البشرية، وتتكون من تخصصين: الخطف والنتر. في الآونة الأخيرة، تطورت إلى أشكال مختلفة من تدريب الأثقال مثل كروس فيت ورفع الأثقال.

فاز رافعو الأثقال الكوريون بميداليات باستمرار في الألعاب الأولمبية، مما يدل على مهاراتهم العالمية. على وجه الخصوص، أصبحت جانغ مي ران بطلة قومية بعد فوزها بالميدالية الذهبية في أولمبياد بكين 2008.