yüzen erkek

Yüzme, sıcak yaz aylarında serin kalmanıza yardımcı olan mükemmel bir egzersizdir. Suda hareket ederken tüm vücut egzersizi yapabilirsiniz.

Yüzme çok sağlıklı bir egzersizdir. Suda yapıldığı için eklemlerinize daha az yük bindirir ve boy uzamasına yardımcı olur.

Michael Phelps, Olimpiyat tarihinde en çok madalya kazanan yüzücüdür. Eşsiz vücut tipi ve doğal yeteneği ona 'İnsan Balığı' lakabını kazandırdı.

Yüzme, insanlığın en eski sporlarından biridir ve tasvirleri eski Mısır duvar resimlerinde bile bulunur. Bir hayatta kalma becerisi olarak başlayan şey, hem rekabetçi bir spor hem de boş zaman aktivitesine dönüşmüştür.