bărbat care ridică greutăți

Halterofilia este sportul de ridicare a halterelor grele. Este un sport olimpic oficial și ajută la dezvoltarea forței și la îmbunătățirea sănătății generale.

Învățarea halterofiliei la sală câștigă popularitate în rândul tinerilor în aceste zile. Puteți vedea adesea oameni care se antrenează pe YouTube și pe rețelele de socializare.

Halterofilia este un sport care provoacă limitele umane, constând în două discipline: smulsul și aruncatul. Recent, a evoluat în diverse forme de antrenament cu greutăți, cum ar fi CrossFit și powerlifting.

Halterofilii coreeni au câștigat constant medalii la Jocurile Olimpice, demonstrându-și abilitățile de clasă mondială. În special, Jang Mi-ran a devenit o eroină națională după ce a câștigat medalia de aur la Jocurile Olimpice de la Beijing din 2008.