homem nadando

Nadar é um exercício essencial que ajuda você a se refrescar durante os verões quentes. Você pode exercitar todo o corpo enquanto se move na água.

Nadar é um exercício muito saudável. Por ser feito na água, reduz o impacto nas articulações e auxilia no crescimento.

Michael Phelps é o nadador com o maior número de medalhas na história das Olimpíadas. Seu tipo físico único e talento natural lhe renderam o apelido de 'O Peixe Humano'.

A natação é um dos esportes mais antigos da humanidade, com representações encontradas até mesmo em pinturas murais do antigo Egito. O que começou como uma habilidade de sobrevivência evoluiu para um esporte competitivo e uma atividade de lazer.