πŸŠβ€β™‚οΈ4.0

μˆ˜μ˜ν•˜λŠ” λ‚¨μž

μˆ˜μ˜ν•˜λŠ” λ‚¨μž, man swimming

Win10

μˆ˜μ˜μ€ λ”μš΄ 여름을 μ‹œμ›ν•˜κ²Œ 보낼 수 μžˆλŠ” λŒ€ν‘œμ μΈ μš΄λ™μ΄μ—μš”. λ¬Όμ†μ—μ„œ 움직이며 μ „μ‹  μš΄λ™μ„ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μˆ˜μ˜μ€ 건강에 맀우 쒋은 μš΄λ™μ΄μ—μš”. λ¬Όμ†μ—μ„œ ν•˜λŠ” μš΄λ™μ΄λΌ κ΄€μ ˆμ— 무리가 적고, ν‚€ μ„±μž₯에도 도움이 λœλ‹΅λ‹ˆλ‹€.

Swimming is a quintessential exercise that helps you stay cool during hot summers. You can get a full-body workout while moving in the water.

Swimming is a very healthy exercise. Since it's done in water, it puts less strain on your joints and helps with height growth.

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마이클 νŽ ν”„μŠ€λŠ” μ˜¬λ¦Όν”½ 역사상 κ°€μž₯ λ§Žμ€ 메달을 νšλ“ν•œ 수영 μ„ μˆ˜μž…λ‹ˆλ‹€. 그의 λ…νŠΉν•œ μ²΄ν˜•κ³Ό νƒ€κ³ λ‚œ μ‹€λ ₯은 'λ¬Όμ†μ˜ 인간'μ΄λΌλŠ” 별λͺ…을 μ–»κ²Œ ν–ˆμ£ .

μˆ˜μ˜μ€ 인λ₯˜ 역사상 κ°€μž₯ 였래된 슀포츠 쀑 ν•˜λ‚˜λ‘œ, κ³ λŒ€ μ΄μ§‘νŠΈ λ²½ν™”μ—μ„œλ„ μˆ˜μ˜ν•˜λŠ” λͺ¨μŠ΅μ„ λ°œκ²¬ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 생쑴 κΈ°μˆ μ΄μ—ˆλ˜ μˆ˜μ˜μ€ 이제 경쟁 슀포츠이자 λ ˆμ € ν™œλ™μœΌλ‘œ λ°œμ „ν–ˆμ–΄μš”.

이λͺ¨μ§€ μ‘°ν•© - 볡사 및 λΆ™μ—¬λ„£κΈ°

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πŸŠβ€β™‚οΈπŸ”₯πŸ’¦
πŸŠβ€β™‚οΈπŸ’¨ 수영μž₯ 맛집
πŸŠβ€β™‚οΈπŸ’ͺ 물속 ν—¬μ°½
πŸŠβ€β™‚οΈπŸŒŠ 수영μž₯ 지박령
πŸŠβ€β™‚οΈπŸ”₯ 수영볡 νŒŒμ΄ν„°
πŸŠβ€β™‚οΈπŸ’¦ λ¬Όμž₯ꡬ μž₯인
πŸŠβ€β™‚οΈπŸ† 수영μž₯ λ§Œλ ™