भार उठाता हुआ पुरुष

भारोत्तोलन भारी बारबेल उठाने का खेल है। यह एक आधिकारिक ओलंपिक खेल है और ताकत बनाने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है।

आजकल युवाओं में जिम में भारोत्तोलन सीखना लोकप्रिय हो रहा है। आप अक्सर लोगों को YouTube और सोशल मीडिया पर वर्कआउट करते देख सकते हैं।

भारोत्तोलन एक ऐसा खेल है जो मानवीय सीमाओं को चुनता है, जिसमें दो विधाएँ होती हैं: स्नैच और क्लीन एंड जर्क। हाल ही में, यह क्रॉसफ़िट और पावरलिफ्टिंग जैसे विभिन्न भार प्रशिक्षण रूपों में विकसित हुआ है।

कोरियाई भारोत्तोलकों ने ओलंपिक में लगातार पदक जीते हैं, जिससे उनके विश्व स्तरीय कौशल का प्रदर्शन होता है। विशेष रूप से, जंग मी-रान 2008 के बीजिंग ओलंपिक में स्वर्ण पदक जीतने के बाद राष्ट्रीय नायक बन गईं।