तैरता हुआ पुरुष

तैराकी एक सर्वोत्तम व्यायाम है जो आपको गर्मी के मौसम में ठंडा रखने में मदद करता है। पानी में गति करते हुए आप पूरे शरीर का व्यायाम कर सकते हैं।

तैराकी एक बहुत ही स्वस्थ व्यायाम है। चूँकि यह पानी में किया जाता है, यह आपके जोड़ों पर कम दबाव डालता है और लंबाई बढ़ाने में मदद करता है।

माइकल फेल्प्स ओलंपिक इतिहास में सबसे ज़्यादा पदक जीतने वाले तैराक हैं। उनके अनोखे शरीर और प्राकृतिक प्रतिभा ने उन्हें 'द ह्यूमन फिश' उपनाम दिया।

तैराकी मानवता के सबसे पुराने खेलों में से एक है, जिसके चित्र प्राचीन मिस्र की दीवारों पर भी पाए जाते हैं। जो एक जीवन रक्षा कौशल के रूप में शुरू हुआ, वह एक प्रतिस्पर्धी खेल और अवकाश गतिविधि दोनों के रूप में विकसित हुआ है।