kiraz

Kirazlar küçük, tatlı, kırmızı meyvelerdir. Genellikle yaz aylarında yenir ve çoğunlukla tatlılarda ve meyve sularında kullanılırlar.

Kirazlar ayrıca sağlığınız için de çok iyidir. C vitamini bakımından zengindirler ve uykusuzluğa iyi geldiği söylenir, bu yüzden tüm dünyada insanlar tarafından sevilirler.

Kirazlar Roma döneminden beri değerli bir meyve olarak kabul edilir ve Avrupa kraliyet ailelerindeki özel etkinliklerde temel bir yiyecekti. Günümüzde, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Washington Eyaleti, küresel bir kiraz üretim alanı olarak ünlüdür.

Kirazlar dünya çapında sevilen bir meyvedir ve sıklıkla Kore tatlılarında kullanılırlar. Antioksidanlar bakımından zengindirler, bu da onları yaşlanma karşıtı olarak etkili kılar ve uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olan doğal melatonin içerdikleri bilinmektedir.