брокколи

Брокколи – очень полезный зеленый овощ. Его милый и уникальный внешний вид, напоминающий деревце, делает его популярным во всем мире.

В нем содержится больше витамина С, чем в лимонах, что способствует укреплению иммунитета. Кроме того, в настоящее время он является популярным диетическим продуктом среди молодежи.

Брокколи, крестоцветный овощ, богат антиоксидантами и пищевыми волокнами, а также известен своими противораковыми свойствами. В последнее время в социальных сетях набирает популярность контент, связанный со здоровьем, например, «детокс с брокколи», и он привлекает внимание как полезный для здоровья продукт среди поколения MZ.

Интересно, что бывший президент США Джордж Буш-старший в детстве испытывал крайнюю неприязнь к брокколи, и даже после того, как стал президентом, официально отказывался ее есть. Однако сейчас она признана суперфудом во всем мире и используется в различных блюдах, таких как салаты и жаркое.