mirtilos

Mirtilos são pequenas bagas redondas e roxas, com um sabor doce e azedo. São bons para a saúde e frequentemente consumidos como sobremesa ou em suco.

Hoje em dia, os jovens gostam de adicionar mirtilos ao iogurte ou cereal no café da manhã ou em lanches. Eles são especialmente populares nas redes sociais por causa de sua bela cor.

Os mirtilos são ricos em antioxidantes e às vezes são chamados de "fruta milagrosa". São especialmente eficazes para a saúde ocular e antienvelhecimento. Os nativos americanos usam mirtilos como planta medicinal há muito tempo.

Recentemente, a demanda por mirtilos aumentou em todo o mundo, juntamente com a tendência de alimentos saudáveis. Na Coreia, o cultivo de mirtilo em fazendas aumentou e eles se tornaram um ingrediente popular em sobremesas como bolos e macarons.