'Wytrzymałość' emoji

Win10

🏋️

osoba podnosząca ciężary, person lifting weights

Podnoszenie ciężarów to sport, który sprawdza siłę poprzez podnoszenie ciężkich sztang. To ćwiczenie wymaga dużej siły mięśniowej i koncentracji.

W dzisiejszych czasach trening siłowy jest popularny w celu dbania o zdrowie i utratę wagi. Trening z profesjonalistą pozwala ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie.

🏋️‍♂️

mężczyzna podnoszący ciężary, man lifting weights

Podnoszenie ciężarów to sport polegający na podnoszeniu ciężkich sztang. Jest to oficjalna dyscyplina olimpijska, która pomaga budować siłę i poprawiać ogólny stan zdrowia.

Nauka podnoszenia ciężarów na siłowni zyskuje na popularności wśród młodych ludzi. Często można zobaczyć osoby ćwiczące na YouTube i w mediach społecznościowych.

💪

napięty biceps, flexed biceps

Ta emotka pokazuje siłę i mięśnie. Używana jest do wyrażenia ćwiczeń lub zdrowego stylu życia.

Często używana jest również podczas rzucania wyzwania lub postanowienia. Ta emotka jest często używana, aby pokazać wolę "zrobienia tego" lub "dam radę".

🏋️‍♀️

kobieta podnosząca ciężary, woman lifting weights

Ta emotikona przedstawia kobietę podnoszącą ciężary. Pokazuje atletkę dźwigającą ciężką sztangę.

Tej emotikony często używa się, gdy mówi się o ćwiczeniach lub chodzeniu na siłownię. Można jej użyć na przykład tak: "Dzisiaj ciężki trening 🏋️‍♀️".

🏊‍♂️

pływający mężczyzna, man swimming

Pływanie to kwintesencja ćwiczeń, które pomagają zachować chłód podczas upalnych lat. Możesz w ten sposób ćwiczyć całe ciało, poruszając się w wodzie.

Pływanie to bardzo zdrowe ćwiczenie. Ponieważ odbywa się w wodzie, mniej obciąża stawy i pomaga w rozwoju wzrostu.