hombre levantando pesas
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El levantamiento de pesas es el deporte de levantar barras pesadas. Es un deporte olímpico oficial y ayuda a desarrollar la fuerza y mejorar la salud en general.
Aprender levantamiento de pesas en el gimnasio está ganando popularidad entre los jóvenes en estos días. A menudo se puede ver a la gente entrenando en YouTube y las redes sociales.
El levantamiento de pesas es un deporte que desafía los límites humanos, y consta de dos disciplinas: la arrancada y el envión. Recientemente, ha evolucionado hacia varias formas de entrenamiento con pesas, como el CrossFit y el levantamiento de potencia.
Los levantadores de pesas coreanos han ganado medallas constantemente en los Juegos Olímpicos, demostrando sus habilidades de clase mundial. En particular, Jang Mi-ran se convirtió en una heroína nacional después de ganar la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008.