лохина

Лохина – це невеликі, круглі, фіолетові ягоди з кисло-солодким смаком. Вони корисні для здоров'я і часто вживаються як десерт або у вигляді соку.

Сьогодні молодь любить додавати лохину до йогурту або пластівців на сніданок або перекус. Вони особливо популярні в соціальних мережах завдяки своєму гарному кольору.

Лохина багата на антиоксиданти і іноді називається "чудодійною ягодою". Вона особливо корисна для здоров'я очей та проти старіння. Корінні американці здавна використовували лохину як лікарську рослину.

Останнім часом попит на лохину зріс у всьому світі разом із трендом на здорову їжу. У Кореї вирощування лохини на фермах збільшилося, і вона стала популярним інгредієнтом у десертах, таких як торти та макарони.