แก้วนม

นมเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมและดีต่อสุขภาพ การดื่มนมในตอนเช้าช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยพลัง

ทุกวันนี้นอกจากนมธรรมดาแล้วยังมีนมรสสตรอว์เบอร์รี ช็อกโกแลต และกล้วย นอกจากนี้ยังนิยมใช้ในร้านกาแฟเพื่อทำลาเต้และสมูทตี้

นมอุดมไปด้วยแคลเซียมและโปรตีน และเป็นที่ยอมรับทั่วโลกว่าเป็นแหล่งสารอาหารที่สำคัญ โดยเฉพาะในเกาหลี วัฒนธรรมเฉพาะของโรงเรียนในการจัดหานมให้กับนักเรียนช่วยรักษาสุขภาพของเด็กๆ ในวัยเจริญเติบโต

เมื่อเร็วๆ นี้ นมจากพืชได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นทั่วโลก นมทางเลือกต่างๆ เช่น นมอัลมอนด์ นมข้าวโอ๊ต และนมถั่วเหลือง กำลังได้รับความสนใจ โดยเฉพาะในกลุ่มคนรุ่น MZ ที่ใส่ใจในการรักษาสิ่งแวดล้อมและสุขภาพ ในเกาหลี นมรสกล้วยได้กลายเป็นเครื่องดื่มประจำชาติที่มีเอกลักษณ์