🏋️
นักยกน้ำหนัก
นักยกน้ำหนัก, person lifting weights
Win10
ยกน้ำหนักเป็นกีฬาที่ทดสอบความแข็งแรงโดยการยกบาร์เบลที่มีน้ำหนักมาก เป็นการออกกำลังกายที่ต้องใช้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและสมาธิอย่างมาก
ปัจจุบันการฝึกยกน้ำหนักเป็นที่นิยมสำหรับการจัดการสุขภาพและการลดน้ำหนัก การฝึกกับผู้เชี่ยวชาญช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัยและได้ผลดี

Windows 11

Apple
🏋️
Google
ยกน้ำหนักเป็นกีฬาที่ท้าทายขีดจำกัดของมนุษย์ ประกอบด้วยสองรายการคือ สแนตช์และคลีนแอนด์เจิร์ก จาง มี-รัน นักกีฬาชาวเกาหลีใต้ได้รับรางวัลเหรียญทองในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ปักกิ่งปี 2008
การฝึกยกน้ำหนักสมัยใหม่ได้พัฒนาเป็นวิธีการฝึกแบบวิทยาศาสตร์ ซึ่งเหนือกว่าการพัฒนาความแข็งแรงเพียงอย่างเดียว บนโซเชียลมีเดีย 'จิมเทค' และ 'ตารางออกกำลังกาย' ได้กลายเป็นเทรนด์ที่ดึงดูดความสนใจของผู้คนจำนวนมาก
การผสมผสานอิโมจิ - คัดลอกและวาง
🏋️
🏋️💪🔥
🏋️🎯💪
🏋️💪🏆✨
🏋️🦾💪
🏋️💪 หนูยิม
🏋️🔥 ซีซั่นเก็บกล้าม
🏋️✨ เป้าหมายหุ่นในฝัน
🏋️💪 ราชายก
🏋️🦾 มือใหม่ยิม
🏋️🎯 ชมรมพันปอนด์
🏋️💪 โหมดบีสต์
🏋️🔥 ชีวิตติดยิม
หัวข้ออิโมจิ
#คนเล่นกีฬา 🏋️ #สุขภาพดี 💪 #กล้ามเนื้อ 💪 #ไดโนเสาร์ 🦖 #ความแข็งแกร่ง 💪 #ภาระ 🪨 #ความยืดหยุ่น 🛡️ #การออกกำลังกาย 💪 #ความอดทน 🏋️ #ความมีชีวิตชีวา 🤸 #กีฬารายบุคคล 🤸
อารมณ์>ความสุข
ฤดูกาล>ฤดูใบไม้ผลิ
ฤดูกาล>ฤดูหนาว