重量挙げをする男

ウエイトリフティングは、重いバーベルを持ち上げるスポーツです。オリンピックの正式種目であり、健康と筋力を向上させるのに役立ちます。

最近、若い人たちの間で、ジムでウエイトリフティングを習うことが人気です。YouTubeやSNSでも、トレーニングの様子をよく見かけます。

ウエイトリフティングは、人間の限界に挑戦するスポーツで、スナッチとクリーン＆ジャークの2種目があります。最近は、クロスフィットやパワーリフティングなど、さまざまなウエイトトレーニングへと発展しています。

韓国のウエイトリフティング選手たちは、オリンピックで꾸준히メダルを獲得しており、世界的な実力を認められています。特にチャン・ミラン選手は、2008年北京オリンピックで金メダルを獲得し、国民的英雄となりました。