scalatore

L'arrampicata è uno sport che prevede la salita di pareti rocciose artificiali o naturali usando mani e piedi. Recentemente è diventata un'attività indoor popolare tra i giovani.

L'arrampicata è molto benefica per la salute in quanto migliora la forza e l'equilibrio generale del corpo. Sebbene possa essere praticata da soli, di solito ci si diverte con gli amici, aiutando e incitando a vicenda.

L'arrampicata ha guadagnato maggiore attenzione globale dopo essere stata adottata come evento ufficiale alle Olimpiadi di Tokyo 2020. L'arrampicata sportiva è suddivisa in varie discipline come lead, bouldering e speed.

L'arrampicata è più di un semplice esercizio fisico; coinvolge anche capacità di problem solving e pensiero strategico, rendendolo uno sport intellettuale. Il bouldering, in particolare, offre il divertimento di analizzare i percorsi e mettersi alla prova, in modo simile alla risoluzione di un enigma, per capire come scalare in modo efficiente un percorso breve.