لیوان شیر

شیر یک نوشیدنی مفید برای سلامتی است. نوشیدن آن در صبح می‌تواند به شما کمک کند تا روز خود را با انرژی شروع کنید.

این روزها، نه تنها شیر معمولی، بلکه شیر با طعم توت فرنگی، شکلات و موز نیز وجود دارد. همچنین در کافه‌ها برای تهیه لاته و اسموتی به طور گسترده استفاده می‌شود.

شیر سرشار از کلسیم و پروتئین است و در سراسر جهان به عنوان منبع مهمی از مواد مغذی شناخته می‌شود. به ویژه در کره، فرهنگ منحصر به فرد مدرسه در ارائه شیر به دانش‌آموزان به حفظ سلامت کودکان در حال رشد کمک کرده است.

اخیراً، شیرهای گیاهی در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرده‌اند. گزینه‌های مختلف شیر جایگزین مانند شیر بادام، جو دوسر و سویا، به ویژه در بین نسل MZ که نگران حفاظت از محیط زیست و سلامتی هستند، توجه را جلب می‌کنند. در کره، شیر با طعم موز به عنوان یک نوشیدنی ملی منحصر به فرد شناخته شده است.