按摩

按摩是一种保健方法，可以缓解身心疲劳，有助于缓解压力和放松肌肉。

世界各国都有各自的传统按摩方法，例如泰式按摩、瑞典式按摩、中式指压等，种类繁多。

随着现代人对健康的追求，按摩行业蓬勃发展。特别是水疗和按摩文化的兴起，使得专业的按摩服务日益普及，并被广泛应用于各种治疗目的。

不同文化圈的传统按摩反映了当地的医学和哲学理念。例如，中医的经络理论或阿育吠陀的体质学说，按摩不仅仅是身体护理，更蕴含着整体治疗的意义。