cốc sữa

Sữa là một loại đồ uống tiêu biểu tốt cho sức khỏe. Uống sữa vào buổi sáng có thể giúp bạn bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.

Ngày nay, không chỉ có sữa thông thường mà còn có sữa hương dâu, sô cô la và chuối. Sữa cũng được sử dụng rộng rãi trong các quán cà phê để pha chế latte và sinh tố.

Sữa rất giàu canxi và protein, được công nhận trên toàn thế giới là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng. Đặc biệt, ở Hàn Quốc, văn hóa học đường độc đáo là cung cấp sữa cho học sinh đã giúp duy trì sức khỏe của trẻ em đang lớn.

Gần đây, sữa có nguồn gốc thực vật đang ngày càng phổ biến trên toàn thế giới. Nhiều lựa chọn sữa thay thế khác nhau như sữa hạnh nhân, sữa yến mạch và sữa đậu nành đang thu hút sự chú ý, đặc biệt là trong thế hệ MZ, những người quan tâm đến bảo vệ môi trường và sức khỏe. Ở Hàn Quốc, sữa hương chuối đã trở thành một thức uống quốc gia độc đáo.