persoană care primește un masaj facial

Masajul este o metodă de gestionare a sănătății care ameliorează oboseala fizică și mentală. Ajută la reducerea stresului și la relaxarea mușchilor.

Multe țări din întreaga lume au propriile metode tradiționale de masaj. Există diferite tipuri, inclusiv masajul thailandez, masajul suedez și acupresura chineză.

Industria masajului a crescut semnificativ odată cu tendințele moderne de wellness. În special odată cu dezvoltarea culturii spa și a terapiei, serviciile profesionale de masaj au devenit parte din viața de zi cu zi și sunt utilizate în diverse scopuri terapeutice.

Masajul tradițional din fiecare cultură reflectă medicina și filozofia acelei regiuni. De exemplu, la fel ca teoria meridianelor din medicina coreeană sau conceptul de dosha din Ayurveda, masajul are o semnificație care depășește simpla îngrijire fizică și cuprinde vindecarea holistică.