persona che riceve un massaggio

Il massaggio è un metodo di gestione della salute che allevia la fatica fisica e mentale. Aiuta a ridurre lo stress e a rilassare i muscoli.

Molti paesi in tutto il mondo hanno i propri metodi di massaggio tradizionali. Ci sono varie tipologie tra cui il massaggio tailandese, il massaggio svedese e l'agopressione cinese.

L'industria del massaggio è cresciuta significativamente insieme alle moderne tendenze del benessere. In particolare con lo sviluppo della cultura della spa e della terapia, i servizi di massaggio professionale sono diventati parte della vita quotidiana e vengono utilizzati per vari scopi terapeutici.

Il massaggio tradizionale di ogni cultura riflette la medicina e la filosofia di quella regione. Ad esempio, come la teoria dei meridiani della medicina coreana o il concetto di dosha dell'Ayurveda, il massaggio ha un significato che va oltre la semplice cura fisica per abbracciare la guarigione olistica.