badminton

Il badminton è uno sport in cui i giocatori colpiscono un volano piumato avanti e indietro sopra una rete usando delle racchette.

Può essere praticato sia al chiuso che all'aperto ed è popolare tra persone di tutte le età e generi. È particolarmente amato nei paesi asiatici.

Il badminton è conosciuto come lo sport di racchetta più veloce del mondo, con il volano che raggiunge velocità fino a 400 km/h. È uno sport olimpico ufficiale e i paesi asiatici come Corea, Cina e Indonesia sono particolarmente forti nel badminton.

Recentemente, il badminton ha guadagnato ancora più popolarità come sport di stile di vita e si possono facilmente vedere persone che lo praticano nei parchi o nelle palestre. È riconosciuto come un ottimo sport per la gestione della salute in quanto fornisce i benefici sia dell'allenamento aerobico che di quello per la forza di tutto il corpo.