मालिश करवाता व्यक्ति

मालिश एक स्वास्थ्य प्रबंधन विधि है जो शारीरिक और मानसिक थकान से राहत दिलाती है। यह तनाव कम करने और मांसपेशियों को आराम देने में मदद करती है।

दुनिया भर के कई देशों की अपनी पारंपरिक मालिश विधियाँ हैं। थाई मालिश, स्वीडिश मालिश और चीनी एक्यूप्रेशर सहित कई प्रकार की मालिश हैं।

आधुनिक स्वास्थ्य प्रवृत्तियों के साथ मालिश उद्योग में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। विशेष रूप से स्पा और चिकित्सा संस्कृति के विकास के साथ, व्यावसायिक मालिश सेवाएँ दैनिक जीवन का हिस्सा बन गई हैं और विभिन्न चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए उपयोग की जा रही हैं।

प्रत्येक संस्कृति की पारंपरिक मालिश उस क्षेत्र की चिकित्सा और दर्शन को दर्शाती है। उदाहरण के लिए, कोरियाई चिकित्सा के मेरिडियन सिद्धांत या आयुर्वेद की दोष अवधारणा की तरह, मालिश का अर्थ केवल शारीरिक देखभाल से आगे बढ़कर समग्र उपचार तक है।