Gewichtheber

Gewichtheben ist die Sportart, bei der schwere Hanteln gestemmt werden. Es ist eine offizielle olympische Disziplin und hilft dabei, Kraft aufzubauen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Gewichtheben im Fitnessstudio zu lernen, gewinnt heutzutage bei jungen Leuten an Popularität. Man sieht oft Leute beim Trainieren auf YouTube und in den sozialen Medien.

Gewichtheben ist eine Sportart, die die menschlichen Grenzen herausfordert und aus zwei Disziplinen besteht: dem Reißen und dem Stoßen. In letzter Zeit hat es sich zu verschiedenen Formen des Gewichtstrainings wie CrossFit und Powerlifting entwickelt.

Koreanische Gewichtheber haben bei den Olympischen Spielen regelmäßig Medaillen gewonnen und damit ihre Weltklassefähigkeiten unter Beweis gestellt. Insbesondere Jang Mi-ran wurde nach dem Gewinn der Goldmedaille bei den Olympischen Spielen 2008 in Peking zur Nationalheldin.